فوائد العسل الحر,فوائد لا تعرفها عن العسل الطبيعي

Tweet

فوائد العسل,ما هي فوائد العسل,فوائد لا تعرفها عن العسل,العسل الحر,عسل النحل,فوائد عسل النحل,فوائد العسل الحر,فوائد,ما هي فوائد,الحر,كل فوائد العسل,مالا تعرفه عن العسل,العسل الطبيعي,عسل النحل,فوائد عسل النحل,فوائد العسل الحر,فوائد,ما لا تعرفه عن العسل الطبيعي,العسل الطبيعي

العسل أو عسل النحل هو مادة سكرية عطرة ينتجها النحل من رحيق الأزهار حيث يقوم النحل بتخزينه في عيون الشمع السداسية بالخلايا ويختم عليه بأغطية شمعية. ويلجأ إليه النحل لتغذيته عند تعذر الحصول على رحيق الأزهار كما هو الحال في فصل الشتاء. منذ آلاف السنين ، لا يوجد شيء في العالم يشابه العسل ابدا . فلقد تم استخدام العسل في جميع انحاء العالم لتحلية مشروباتهم الكحولية  وكمادة حافظه للفواكه وكأساس للتداوي . تختلف أنواع العسل باختلاف مصدر الرحيق من حيث ( اللون والمذاق والرائحة والقابلية للتبلور و الكثافة و القلوية وإلخ.. ) ، هناك 40 نوع على الأقل كل واحد له طعم مميز وخصائص فريدة من نوعها. وللعسل الحر فوائد عديدة:

- العسل المستهلك مع  الحليب يكون على أساس منتظم يساعد على نحو سلس على التهدئة والشعور بالاسترخاء .

- العسل يمكن أن يستخدم كبديل للسكر، حيث أنه يحتوي على حوالي 70٪ من الجلوكوز والفركتوز، وهو ما يكفي لتحلية الطعام الشراب!  كمية أقل من السكر يعني أقل من الدهون.

- استخدم العسل في الطب الهندي القديم في الهند ل4000 سنة على الأقل، فهو مفيدة في تحسين البصر، و فقدان الوزن ، وعلاج العجز الجنسي وسرعة القذف، واضطرابات المسالك البولية، والربو القصبي، والإسهال، والغثيان.

- العسل سهل جدا للهضم، كما يتم هضمه بالفعل من قبل النحل. أيضا، والكربوهيدرات في العسل يمكن تحويلها بسهولة إلى الجلوكوز، مما يجعلها مناسبة للمعدة الأكثر حساسية.

- شرب العسل مع الماء الدافئ يمكن أن يساعد في اذابة مخازن الدهون في الجسم ، وعند دمج العسل مع عصير الليمون والقرفة ،  فإنه يساعد أيضا على انقاص وزنه .

- العسل يحتوي على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان .

- العسل يعمل عل تحسين أداء الرياضيين، لأنه يحافظ على مستويات السكر في الدم وكذلك يساعد في فترة نقاهة العضلات .

- العسل غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. فهو  يحتوي على كمية جيدة من فيتامين C، والحديد ، والكالسيوم .

- معروف عن العسل الخواص المضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. ويمكن استخدامه بمثابة مطهر طبيعي. كما انه مفيد جدا للبشرة و للشعر حيث يدخل في صنع الماسكات الخاصة بالوجه و الشعر .

- العسل هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ويساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم، مما يتيح لك تحسين المناعة.

- يساعد على علاج السعال الليلي والتهيج الحلقي والسماح بالنوم الهادئ المريح .

- العسل له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، يمكن أن يساعد أيضا في شفاء الجروح والحروق السطحية  بشكل فعال جدا.