قبل
أن نتعرف على الطرق والحلول لمعالجة تشقق القدمين يجب معرفة أسباب والأعراض التي تؤدي إلى
ذلك ومن اهم الاعراض التي تصيب القدمين هو جفاف الجلد مما يسبب الم في الكعبين
وصعوبة في الضغط علي الكعبين عند المشي كم ا ان الشكل الجمال للقدم يصبح مشوها
ومتشققا ويكتسي بلون داكن
اسباب تشقق القدمين
1- الوزن الزيادة
2- عدم العناية بالقدمين ونظافتها
3- جفاف المنطقة وتشققها
4- المشي حافي القدمين
علاج تشقق القدمين
1- تقليل الوزن الزيادة وعدم المشي حافيا .
2- حك المنطقة بحجر مخصص لإزالة الخلايا الجافة والميته.
3- الاهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالكعبين بالغسل
بالماء والصابون.
4- دهان الجلسرين و زيت الزيتون يوميا علي الكعبين قبل
النوم . او دهان كريم مرطب جلدي يوميا
وصفات لعلاج تشقق القدمين
من انفع الوصفات لتشقق الكعبين
عمل تركيبة من الاتي :
1- احضار مرهم اسمه دبروسالك (( Diprosalic )) من الصيدلية عبوة واحدة .
2- احضار علبة جلسرين من الصيدلية 50 مل (بما يعادل فنجان )
3- احضار علبة فازلين طبي
4- ملعقة صغيرة زيت خروع او زيت زيتون
* تفرغ كل المحتويات العبوات السابقة في صحن صيني وتخلط
جيدا الي ان تتجانس تماما.
* تعبئ في عبوة محكمة الغلق وتستخدم بشكل يومي
* بعد تنظيف القدمين تدهن المنطقة بعد حكها بحجر خاص
للكعبين * تستمر علي الدهان الي ان تختفي الشقوق والجفاف
